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行動予定
（自由記述） | 08:30 西穂高口 - 09:49 西穂山荘 - 10:09 丸山 - 11:08 独標 - 12:11 西穂高岳 - 12:52 独標 - 13:26 丸山 - 13:37 西穂山荘 - 14:35 西穂高口 | | 緊急時の対応・ルート | 風が強ければ独標まで |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | フリース, 半袖シャツ, Tシャツ, ドライレイヤー（ミレー）, ハーフパンツ, タイツ, 靴下, グローブ, レインウェア, 帽子, トレランシューズ, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック |
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