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| 集合場所・時間 | 08:00 一ノ谷御在所山の家 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 一ノ谷御在所山の家 - 10:01 山上公園 - 10:21 御在所岳 - 10:32 山上公園 - 10:52 国見峠 - 11:47 藤内小屋 - 12:17 蒼滝 - 12:32 387m地点 - 13:12 535m地点 - 13:22 一ノ谷御在所山の家 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, カメラ |
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