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| 山行目的 | 往復 | | 集合場所・時間 | 06:30 北沢峠 | 行動予定
（自由記述） | 06:30 北沢峠 - 06:40 長衛小屋 07:10 - 07:40 仙水小屋 - 08:20 仙水峠 08:30 - 10:00 駒津峰 10:10 - 11:20 2818m地点 11:30 - 11:50 甲斐駒ヶ岳 12:10 - 12:20 2818m地点 - 12:30 摩利支天 - 12:40 2818m地点 12:50 - 13:40 駒津峰 13:50 - 15:40 北沢峠 15:50 - 16:00 長衛小屋（1泊）
05:00 長衛小屋 - 07:10 大滝ノ頭五合目 07:30 - 08:30 小仙丈ヶ岳 08:40 - 10:00 仙丈ヶ岳 10:20 - 11:20 2697m地点 - 11:30 馬ノ背ヒュッテ 11:50 - 12:25 大滝ノ頭五合目 - 13:49 長衛小屋 14:49 - 14:59 北沢峠 | | 緊急時の対応・ルート | 緊急時、悪天候時には来た道を引き返す |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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