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| 行動予定 | 1日目
馬場島 08:00 - 09:17 展望台 09:27 - 14:55 早月小屋 （1泊）
2日目
早月小屋 00:00 - 02:01 2,600ｍ標識 02:11 - 03:40 獅子頭 03:50 - 04:14 剱岳 04:44 - 05:06 獅子頭 - 06:32 2,600ｍ標識 - 08:30 早月小屋 09:00 - 12:02 展望台 - 12:48 馬場島
| 行動予定
（自由記述） | 馬場島 06:00 → 07:17 展望台 → 12:45 早月小屋 (1泊)
早月小屋 03:00 → 05:01 2,600ｍ標識 → 06:30 獅子頭 → 06:54 剱岳 → 07:16 獅子頭 → 08:42 2,600ｍ標識 → 10:40 早月小屋 → 13:42 展望台 → 14:28 馬場島 (下山) | | 食事 | 水3リットル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPSココヘリ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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