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| 行動予定 | 1日目
聖沢登山口 06:00 - 06:36 小会所小屋跡 - 07:19 聖沢吊橋 - 08:16 造林小屋跡 - 08:57 乗越 - 09:43 岩頭滝見台 - 10:09 せせらぎ - 10:33 聖平小屋 - 10:56 薊畑 - 11:43 小聖岳 - 12:38 前聖岳 - 13:14 聖兎のコル - 13:55 兎岳 - 14:27 小兎岳 - 15:06 中盛丸山 - 15:33 大沢岳 - 16:04 百間洞山の家 （1泊）
2日目
百間洞山の家 06:00 - 06:49 百間平 - 07:11 コル - 08:03 赤石岳 - 08:55 大聖寺平 - 09:15 荒川小屋 - 10:28 中岳 - 10:46 コル - 11:20 悪沢岳 - 11:33 丸山 - 11:56 千枚岳 - 12:21 千枚小屋 - 12:40 駒鳥池 - 13:16 蕨段 - 13:34 清水平 - 14:13 小石下 - 14:27 管理道交差点 - 14:47 鉄塔下 - 14:55 鉄塔 - 15:17 笊ヶ岳登山口 - 15:19 滝見橋 - 15:25 椹島 - 15:31 牛首峠 - 16:01 聖沢登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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