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行動予定
（自由記述） | 美濃戸口 08:00 → 09:06 赤岳山荘09:16 → 09:24 美濃戸山荘09:34 → 12:10 行者小屋12:40 → 14:06 中岳分岐14:16 → 14:50 赤岳15:10 → 15:11 赤岳頂上山荘15:21 → 15:41 赤岳展望荘 (1泊)
赤岳展望荘 08:00 → 08:03 地蔵尾根分岐 → 08:31 石尊峰 → 08:36 杣添尾根分岐（三叉峰） → 08:51 横岳（奥ノ院）09:01 → 09:31 硫黄岳山荘10:01 → 10:25 硫黄岳10:35 → 11:49 赤岳鉱泉11:59 → 13:19 美濃戸山荘13:49 → 13:54 赤岳山荘14:14 → 15:06 美濃戸口 (下山) | | 食事 | １日目
朝食 おにぎり二個出発前に
昼食 フリーズドライピラフ
夕食 山荘
2日目
朝食 山荘
昼食 フリーズドライピラフ
非常食と行動食
カロリーメイト1個
ソイジョイ2個
飴五個 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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