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| 行動予定 | 1日目
室堂 08:00 - 08:10 みくりが池 - 08:30 雷鳥荘 - 08:46 雷鳥沢野営場 - 08:53 砂走り分岐 - 10:36 一の越 - 11:40 雄山 - 11:43 雄山神社 - 12:00 大汝休憩場 - 12:03 大汝山 - 12:05 大汝休憩場 - 12:16 富士ノ折立 - 12:52 真砂岳 - 13:44 別山南峰 - 13:51 別山北峰 - 13:58 別山南峰 - 14:21 剱御前小舎 - 14:43 剱御前 - 15:02 剱御前小舎 - 16:05 雷鳥沢 - 16:09 雷鳥沢野営場 （1泊）
2日目
雷鳥沢野営場 05:00 - 05:04 雷鳥沢 - 06:56 剱御前小舎 - 07:43 剣山荘 - 08:15 一服剱 - 09:15 前剱 - 10:15 平蔵のコル - 10:52 剱岳 - 11:13 平蔵のコル - 12:13 前剱 - 13:03 一服剱 - 13:21 剣山荘 - 13:38 剱沢小屋 - 14:26 平蔵谷出合 - 15:11 真砂沢ロッジ （1泊）
3日目
真砂沢ロッジ 05:00 - 05:07 梯子段分岐 - 05:39 二股 - 07:45 仙人峠 - 08:08 池ノ平小屋 - 10:00 池ノ平山 （1泊）
4日目
池ノ平山 05:00 - 06:01 池ノ平小屋 - 06:33 仙人峠 - 07:43 二股 - 10:09 梯子谷乗越 - 11:39 内蔵助平 - 11:45 内蔵助分岐 - 13:55 内蔵助谷出合 - 15:31 黒部ダム駅 - 15:43 黒部ダム
| 行動予定
（自由記述） | 07:00 室堂 - 07:10 室堂山荘 - 08:11 一の越 - 09:15 雄山 - 09:32 大汝休憩場 - 10:15 真砂岳 - 11:07 別山南峰 - 11:14 別山北峰 - 11:21 別山南峰 - 11:44 剱御前小舎 - 12:06 剱御前 - 12:25 剱御前小舎 - 12:57 剱沢キャンプ場（1泊）
06:00 剱沢キャンプ場 - 06:23 剣山荘 - 06:55 一服剱 - 07:55 前剱 - 08:55 平蔵のコル - 09:32 剱岳 - 09:53 平蔵のコル - 10:53 前剱 - 11:43 一服剱 - 12:01 剣山荘 - 12:18 剱沢小屋 - 13:06 平蔵谷出合 - 13:51 真砂沢ロッジ（1泊）
06:00 真砂沢ロッジ - 06:07 梯子段分岐 - 08:16 梯子谷乗越 - 09:46 内蔵助平 - 09:52 内蔵助分岐 - 12:02 内蔵助谷出合 - 13:38 黒部ダム駅 | | その他 | 剱沢キャンプ場：予約不要、1000円
真砂沢ロッジ：予約不要、1000円
【行き】扇沢→室堂6140円(始発到着7:55)
【帰り】黒部ダム→扇沢1570円 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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