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| 山行目的 | 百名山ピークハント | | 集合場所・時間 | 7:30 山上駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 阿蘇山西駅 07:50 → 07:52 阿蘇山頂ドライブイン → 07:58 登山口 → 08:42 行儀松ルート分岐 → 09:41 南峰 → 09:59 中岳 → 10:22 高岳10:52 → 11:08 中岳11:18 → 11:43 火口東展望所 → 11:54 火口東駅 → 12:39 仙酔峡 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 登山中に噴火リスクが高まった場合は、避難指示に従い行動
最短ルートでの下山、シェルター等への避難 | | 注意箇所・注意点 | 活火山のため常に噴火リスクあり
噴煙の風向きによっては有毒ガスの濃度大で呼吸器への影響あり | | 食事 | 飲み物1L、食糧1食分、行動食 | | その他 | 2022.11現在、噴火警戒レベルは1だが、登山ルートの修復のため、砂千里ルートの一部（阿蘇公園道路料金所〜砂千里ヶ浜案内板間）は通行不可
料金所まで行ったら、右側にそれて、皿山ルートで迂回 |
氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 水筒, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, ペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ナイフ, カメラ, トレッキングポール |
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