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| 山行目的 | 体力チェック、富士山見る、
縦走楽しむ、高尾山観光 | | 集合場所・時間 | 高尾山駅北口（陣馬高原下行き）
→6時50分乗車・7時25分着
→7時30分〜登山開始 | 行動予定
（自由記述） | 陣馬高原下 08:30 → 09:01陣馬新道口 → 10:18和田峠 → 10:57陣馬山11:17 → 12:01明王峠 → 12:11底沢峠 → 12:31堂所山 → 12:47白沢峠 → 13:38景信山 → 14:12小仏峠 → 14:43城山 → 15:50高尾山 → 16:49琵琶滝 → 17:17清滝駅 → 17:19東海自然歩道東起点 → 17:24高尾山口駅 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 怪我をしたら最短コースで下山
※景信山か小仏峠でエスケープ | | 食事 | 水分：2.5L（ポカリスエット、水）
お湯：0.5L（料理用）
昼ご飯：フリーズドライ（パスタ、シチュー）
行動食：チョコ、グミ、塩タブレット
非常食：カロリーメイト2箱、ゼリー飲料 |
氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 服一式, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 計画書, ファーストエイドキット, 虫除け液, 保険証, 携帯, タオル, ストック |
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