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| 山行目的 | ♪みんなでワイワイ体力づくり♪ | | 集合場所・時間 | ★公民館６時３０分出発★
★東静岡駅南側６時４０分★（6:13安倍川−6:30東静岡）
車で登山口まで行きます。
★黄金の湯手前の新田から左に入り、登山口を目指していきます。大谷崩れへの分岐を左にとり、ここからはダートになりますが、フラットダートなので特に心配することは無い。ダートを進んでいくと登山者用の駐車場があるので、ここに駐車します。 | 行動予定
（自由記述） | 6:40東静岡駅＝＞8:00駐車場ー8:10登山口ー9:30蓬峠ー11:00山伏山頂12:00ー13:00蓬峠ー14:00登山口ー14:10駐車場 | | 注意箇所・注意点 | ★近くに梅ヶ島新田温泉「黄金の湯」大人700円があります。
★リュックサックとは別に、お風呂セットとサンダルを持参すると便利です。 | | その他 | ※登山は自己責任が原則です。万が一のために山岳保険に加入することをお勧めします。年会費(2,000円)＋事後分担金（1,000円程度）。詳しくはこちら→http://www.sangakujro.com/
※下記の装備は、各人の経験、体力により必要な装備は変わりますので、あくまで参考として下さい。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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昼食 |
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非常食 |
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行動食 |
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カロリーメイト等 |
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コースマップ |
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コンパス |
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笛 |
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筆記具 |
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保険証 |
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常備薬 |
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ティッシュ |
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救急用品 |
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ﾃｰﾋﾟﾝｸﾞ、ﾊﾞﾝﾄﾞｴｲﾄﾞ |
古新聞 |
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タオル |
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携帯電話 |
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計画書 |
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雨具 |
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防寒着 |
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薄手のヤッケ等 |
ストック |
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あれば |
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水筒 |
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帽子 |
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レスキューシート |
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あれば |
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ヘッドランプ |
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予備電池 |
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軍手 |
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着替え |
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