| 山行目的 | 行楽 | | 集合場所・時間 | 10:06 御岳山駅出発 | 行動予定
（自由記述） | 10:06 御岳山駅(15分)
10:20富士峰園地(20分)
10:40御岳山(10分)
10:50長尾平(20分)
11:10長尾平展望台(20分)
11:30長尾平(昼食40分,20分)
12:30七代ノ滝(20分)
12:50ロックガーデン(20分)
13:10綾広ノ滝(休憩10分,35分)
13:45長尾平(10分)
13:55御岳山(25分,30分土産物屋)
14:50御岳山駅 | | 緊急時の対応・ルート | 雨天中止 | | 食事 | 水一人500ml2本、カップヌードル、行動食 | | 計画書の提出先・場所 | 青梅署 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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500mlペットボトルの水 |
2本 |
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カップヌードル |
1個 |
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昼食 |
2個 |
おにぎり |
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タオル |
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携帯電話 |
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雨具 |
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水筒 |
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お茶を入れて持っていく |
おやつ |
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時計 |
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タオル |
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着替えのTシャツ |
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軍手 |
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帽子 |
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割り箸 |
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ウェットティッシュ |
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三角巾 |
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防寒着 |
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ストック |
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保険証 |
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ティッシュ |
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筆記具 |
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笛 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ガスバーナー |
俺 |
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ファーストエイドキット |
俺 |
チョコレート |
医薬品 |
俺 |
マキロン |
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カメラ |
俺 |
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コッヘル |
俺 |
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懐中電灯 |
俺 |
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1/25,000地形図 |
俺 |
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ガイド地図 |
俺 |
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コンパス |
俺 |
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ナイフ |
俺 |
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計画書 |
俺 |
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行動食 |
嫁 |
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BCAA |
嫁 |
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レジャーシート |
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ゴミ袋 |
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