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行動予定
（自由記述） | スタート地点 07:01 -> 10:35 ほうずき平 10:36 -> 10:39 避難小屋 10:41 -> 11:05 竜頭山 11:06 -> 11:14 東屋 11:34 -> 12:04 （尾根取り付き） 12:05 -> 12:42 ソマ小屋跡 -> 13:08 （分岐：ソマ小屋コース／一般登山道） -> 13:14 青ナギ（分岐／休憩所） 13:16 -> 13:53 ゴール地点 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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