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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 一ノ沢駐車場 04:30 → 04:56 一ノ沢 → 05:52 王滝ベンチ → 07:18 胸突八丁07:28 → 08:35 常念小屋09:35 → 10:45 常念岳11:15 → 11:53 常念小屋12:53 → 13:30 胸突八丁 → 14:19 王滝ベンチ → 14:53 一ノ沢 → 15:11 一ノ沢駐車場 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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