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| 行動予定 | 十石山登山口 05:00 - 05:58 湯沢ノ平 - 07:51 十石峠避難小屋 - 07:55 十石山 08:15 - 09:03 乗鞍権現 - 09:51 硫黄岳 10:01 - 10:09 姫ヶ原分岐 - 10:40 平湯・十石山登山口 - 10:53 大黒岳分岐 - 11:10 大黒岳 11:20 - 11:27 県境広場 - 11:52 肩ノ小屋口バス停 - 12:20 位ヶ原山荘 - 12:31 冷泉小屋 (2225m) - 12:42 荒田沢橋 - 12:54 摩利支天バス停 - 12:57 鳥居尾根入口 - 13:12 三本滝分岐 - 13:39 乗鞍岳登山口 - 13:45 乗鞍岳登山道入口 - 14:10 乗鞍観光センター - 16:20 見晴峠 北入口 - 16:51 白骨温泉 - 17:13 十石山登山口
| 行動予定
（自由記述） | 美し森駐車場 04:00 → 04:41天女山分岐 → 05:11本谷下降点 → 06:03出合小屋 → 06:04赤岳沢分岐 → 06:19ツルネ東稜取付 → 07:04ツルネ → 07:26キレット小屋 → 08:33真教寺尾根分岐 → 08:43赤岳09:03 → 09:04赤岳頂上山荘 → 09:17赤岳展望荘 → 09:20地蔵尾根分岐 → 09:40石尊峰 → 09:44杣添尾根分岐（三叉峰） → 09:59横岳（奥ノ院）10:09 → 10:29硫黄岳山荘 → 10:46硫黄岳 → 11:17夏沢峠 → 11:49本沢温泉 → 12:49ゲート（駐車場） → 13:18本沢温泉登山口 → 14:15稲子登山口 → 14:50海尻駅 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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