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| 山行目的 | 山滑降 | | 集合場所・時間 | ゴンドラリフト「アダム」乗車口脇の駐車場を利用 | 行動予定
（自由記述） | 八方池山荘 09:00 - 唐松岳 13:00- 唐松岳頂上山荘ｰ14：30八方ケルン - ゴール地点（ゴンドラ乗り場）
| | 緊急時の対応・ルート | 到達地点までのピストン | | 食事 | 行動食 非常食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, 日よけ帽子, 毛帽子, 着替え, ブーツ, ザック, ビーコン, スコップ, ゾンデ, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, ガムテープ, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ビンディング, スキー板, シール |
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