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| 山行目的 | 新潟遠征。雪山の経験を積む | | 集合場所・時間 | ロープウェイ乗り場 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 山麓駅 - 08:15 八海山ロープウェイ山頂駅 08:25 - 08:32 遥拝堂避難小屋 - 09:02 四合半 - 09:56 女人堂避難小屋 10:06 - 11:21 薬師岳 11:31 - 11:41 千本檜小屋 11:51 - 11:58 巻道分岐 - 12:39 新開道分岐 - 13:21 巻道分岐 - 13:26 千本檜小屋 13:36 - 13:45 薬師岳 - 14:27 女人堂避難小屋 14:37 - 15:13 四合半 - 15:41 八海山ロープウェイ山頂駅 - 15:56 山麓駅 | | 注意箇所・注意点 | 稜線での突風に気を付ける。融雪の雪崩に気を付ける。 | | 食事 | レーション | | 計画書の提出先・場所 | 摩耶山友会運営委員各位、新潟県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, アイゼン, ピッケル, ビーコン, スコップ, ゾンデ, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ツェルト, ナイフ, カメラ, ヘルメット | | 共同装備品 | ロープ |
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