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| 山行目的 | 星空 | | 集合場所・時間 | バスタ新宿 | 行動予定
（自由記述） | 14:30 千畳敷 - 15:22 乗越浄土 - 15:25 宝剣山荘 - 15:39 中岳 - 15:46 頂上山荘 - 16:06 木曽駒ヶ岳 16:16 - 16:27 頂上山荘 - 16:45 宝剣山荘 - 17:07 宝剣岳 17:17 - 17:30 宝剣山荘 - 17:33 乗越浄土 - 18:13 千畳敷（1泊）
06:00 千畳敷 - 06:52 乗越浄土 - 06:55 宝剣山荘 - 07:09 中岳 - 07:16 頂上山荘 08:16 - 08:36 木曽駒ヶ岳 - 08:43 木曽小屋 - 09:01 玉ノ窪山荘 - 09:16 木曽前岳 - 09:57 牙岩 - 11:04 麦草岳 - 12:04 牙岩 - 13:02 玉ノ窪山荘 - 13:35 木曽小屋 - 13:46 木曽駒ヶ岳 14:46 - 15:36 八合目 - 16:11 将棊頭山 - 16:41 八合目 - 16:52 濃ヶ池 - 17:26 駒飼ノ池 - 18:02 宝剣山荘 - 18:16 中岳 - 18:23 頂上山荘（1泊）
06:00 頂上山荘 - 06:13 中岳 - 06:22 宝剣山荘 - 06:25 乗越浄土 - 06:46 伊那前岳 - 06:53 八合目 - 07:19 七合目 - 07:44 小屋場 - 08:19 うどんや峠 - 08:43 清水平 - 09:25 蛇腹沢登山口 - 10:30 北御所登山口入口バス停 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ |
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