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行動予定
（自由記述） | 9:00 国見温泉
10:00 横長根分岐
10:40 大焼砂
11:20 横岳
12:00 男女岳
13:00 男岳分岐
15:00 大焼砂分岐
15:30 横長根分岐
16:30 国見温泉 | | 計画書の提出先・場所 | 国見登山道入り口登山ポスト |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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予備電池 |
1 |
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1/25,000地形図 |
1 |
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ガイド地図 |
1 |
山と高原地図1/50.000 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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運転免許証 |
1 |
コピー |
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保険証 |
1 |
コピー |
飲料 |
2 |
2Ｌ |
ティッシュ |
3 |
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三角巾 |
1 |
バンダナ |
軽アイゼン |
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タオル |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
レインウェア、傘 |
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防寒着 |
1 |
ウィンドウジャケット、フリースベスト |
ストック |
1 |
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時計 |
1 |
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食材 |
1 |
インスタントラーメン、アルファ米、缶詰 |
非常食 |
1 |
カロリーメイト、キャラメル、チョコバー |
エマージェンシーシート |
1 |
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ストーブ |
1 |
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ガス |
1 |
250ｇＸ1 |
コッヘル |
1 |
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シェラカップ、マグカップ |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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カメラ |
1 |
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筆記具 |
1 |
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