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| 行動予定 | リフト上駅 11:00 - 11:11 姥ヶ岳分岐 - 11:37 姥ヶ岳 - 11:49 金姥 - 12:11 牛首 - 13:15 肘折分岐 - 13:20 月山 - 13:25 肘折分岐 - 14:01 牛首 - 14:22 牛首下 - 14:38 姥ヶ岳分岐 - 14:45 リフト上駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 行動食, 水, スマホ(docomo/au), 予備バッテリー, ヘッドランプ, レインウェア(上下), エマージェンシーブランケット |
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