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| 山行目的 | とざんぶ活動 | | 集合場所・時間 | 滑川病院 | 行動予定
（自由記述） | 坂田峠 07:30 → 08:29 シキ割08:39 → 09:40 山姥ノ洞分岐09:50 → 10:04 白鳥山（白鳥小屋） → 10:05 白鳥山避難小屋10:35 → 10:36 白鳥山（白鳥小屋） → 10:45 山姥ノ洞分岐 → 11:21 シキ割11:31 → 12:08 坂田峠 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 靴, グローブ, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 昼ご飯, 行動食, 飲料, コップ, ライター, ナイフ, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ, 着替え |
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