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| 山行目的 | 縦走登山 | | 集合場所・時間 | 静岡駅 | 行動予定
（自由記述） | 06:30 椹島 - 06:45 笊ヶ岳登山口 - 07:45 鉄塔下 07:55 - 08:30 1463m地点 - 09:00 小石下 09:10 - 10:30 清水平 10:50 - 11:50 見晴台 12:20 - 13:30 駒鳥池 13:40 - 14:25 千枚小屋（1泊）
06:30 千枚小屋 - 07:05 2770m地点 - 07:25 千枚岳 07:35 - 08:35 丸山 08:45 - 09:25 東岳（悪沢岳） 09:35 - 10:10 コル - 10:55 中岳 11:25 - 11:35 3049m地点 - 12:10 標柱 - 12:40 荒川小屋（1泊）
06:30 荒川小屋 - 07:10 大聖寺平 07:20 - 08:25 小赤石岳の肩 08:35 - 09:10 椹島下降点 - 09:40 赤石岳 10:10 - 10:30 椹島下降点 - 11:20 砲台型休憩所 11:40 - 12:30 富士見平 12:40 - 13:15 赤石小屋（1泊）
06:30 赤石小屋 - 06:55 尾根上の小ピーク - 07:20 ボッカ返し 07:30 - 08:20 2057m地点 08:30 - 09:15 1741m地点 09:25 - 10:05 中電基準点 10:15 - 10:55 椹島 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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