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| 山行目的 | 蓮華岳、針ノ木岳登山 | 行動予定
（自由記述） | 扇沢 04:45 → 06:11大沢小屋 → 07:59ノド → 09:33針ノ木小屋（針ノ木峠） → 10:45蓮華岳 → 11:32針ノ木小屋（針ノ木峠） → 12:37針ノ木岳 → 13:14針ノ木小屋（針ノ木峠） → 14:05ノド → 15:10大沢小屋 → 16:10扇沢 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 悪天候時は小屋を利用 ルートは正規ルートで | | 食事 | 昼食、行動食、非常食、水2l |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | アイゼン, ストック, 登山靴, スパッツ, ヘルメット, サングラス, ストーブ, ガス缶, ライター, 防寒着, 冬用手袋, カッパ, カメラ, スマホ, 予備電池, 帽子, 靴下, タイツ, Tシャツ, インナー, ヘッドランプ, 地図, コンパス |
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