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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 12:00 - 13:27 笠新道入口 - 13:42 ワサビ平小屋 （1泊）
2日目
ワサビ平小屋 05:30 - 05:55 小池新道登山口 - 06:53 秩父沢出合 - 08:16 シシウドヶ原 - 09:04 鏡平山荘 09:14 - 10:21 鏡平分岐 - 11:17 双六小屋 12:17 - 13:32 双六岳 - 14:16 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 05:30 - 07:40 三俣山荘 - 07:45 伊藤新道分岐 - 09:10 鷲羽岳 09:20 - 09:52 ワリモ岳 - 10:07 ワリモ北分岐 - 10:43 水晶小屋 10:53 - 11:31 水晶岳 11:41 - 12:09 水晶小屋 12:39 - 13:07 ワリモ北分岐 - 13:15 岩苔乗越 - 14:00 黒部川源流 - 14:39 三俣山荘 （1泊）
4日目
三俣山荘 05:30 - 07:42 双六小屋 07:52 - 08:49 鏡平分岐 - 09:28 鏡平山荘 09:38 - 10:06 シシウドヶ原 - 10:52 秩父沢出合 - 11:26 小池新道登山口 - 11:47 ワサビ平小屋 12:17 - 12:30 笠新道入口 - 13:42 新穂高温泉バスターミナル
| 行動予定
（自由記述） | ***8/20双六岳経由***
三俣山荘 05:30 - 06:38 三俣蓮華岳 - 07:03 丸山 - 07:47 双六岳 07:57 - 08:41 双六小屋 - 09:38 鏡平分岐 - 10:17 鏡平山荘 - 10:45 シシウドヶ原 - 11:31 秩父沢出合 - 12:05 小池新道登山口 - 12:26 ワサビ平小屋 12:56 - 13:09 笠新道入口 - 14:21 新穂高温泉バスターミナル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, 半袖シャツ, 長袖シャツ, インナーシャツ, ソフトシェル, 雨具, 携帯傘, ダウン, ズボン, タイツ, 靴下, 下着, ネマキパンツ, グローブ, 帽子, サングラス, タオル, 冷タオル, バンダナ, ネックチューブ, 靴, ザック, アタックザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ドリンク剤, ハイドレーション, コッヘル, 地図, コンパス, 笛, 筆記用具, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 虫よけ, カイロ, 常備薬, ハブラシ, コンタクト, 耳栓, 座布団マット, ビニール袋(大), ツェルト, ストック, 保険証, 携帯, バッテリー&ケーブル, 時計, GoPro, 自撮り棒 |
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