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| 集合場所・時間 | 15時自宅 | 行動予定
（自由記述） | 栂海新道登山口 00:00 → 01:09 入道山 → 01:19 二本松峠 → 02:11 尻高山 → 02:34 坂田峠 → 03:26 シキ割 → 04:19 山姥ノ洞分岐 → 04:32 白鳥山（白鳥小屋） → 05:50 菊石山 → 07:14 栂海山荘 → 07:21 犬ヶ岳 → 08:19 サワガニ山 → 09:05 黒岩山 → 09:06 中俣分岐 → 11:18 吹上ノコル → 11:49 朝日岳 → 12:22 水平道分岐 → 14:20 雪倉岳 → 14:40 雪倉岳避難小屋 (1泊)
雪倉岳避難小屋 02:00 → 02:37 鉱山道分岐 → 03:18 三国境 → 03:52 白馬岳 → 04:00 白馬山荘 → 04:08 祖母谷分岐 → 04:58 杓子沢ノコル → 05:31 白馬鑓ヶ岳 → 05:46 鑓温泉分岐 → 06:04 天狗山荘 → 06:22 天狗ノ頭 → 07:24 不帰キレット → 07:51 不帰１峰 → 08:40 不帰2峰（北峰） → 08:54 不帰２峰（南峰） → 09:44 唐松岳 → 09:54 唐松岳頂上山荘 → 09:55 八方尾根分岐 → 10:39 最低コル → 11:20 遠見尾根分岐 → 11:23 五竜山荘 → 13:27 北尾根ノ頭 → 13:46 口ノ沢ノコル → 14:45 キレット小屋 (1泊)
キレット小屋 03:00 → 03:20 八峰キレット → 04:13 鹿島槍ヶ岳北峰 → 04:35 鹿島槍ヶ岳（南峰） → 04:59 布引山 → 05:28 冷池山荘 → 05:41 冷乗越 → 06:11 爺ヶ岳北峰 → 06:37 爺ヶ岳南峰 → 06:57 種池山荘 → 07:55 岩小屋沢岳 → 08:20 新越山荘 → 08:54 鳴沢岳 → 09:29 赤沢岳 → 10:43 スバリ岳 → 11:17 針ノ木岳 → 11:43 針ノ木小屋（針ノ木峠） → 12:19 ノド → 13:05 大沢小屋 → 13:47 扇沢 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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