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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 05:50 - 06:45 第一ベンチ 06:55 - 09:32 合戦小屋 09:42 - 11:00 燕山荘 - 11:27 蛙岩 - 12:53 喜作レリーフ 13:03 - 13:09 分岐 - 13:45 大天荘 14:15 - 14:26 大天井岳 14:36 - 14:42 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 05:00 - 05:42 東天井岳の肩 05:52 - 06:42 横通岳の肩 06:52 - 07:22 常念小屋 07:42 - 09:09 常念岳 09:19 - 10:18 2,512m峰 10:28 - 11:07 2,592m峰 11:17 - 12:21 蝶槍 12:31 - 12:42 横尾分岐 - 13:07 蝶ヶ岳ヒュッテ （1泊）
3日目
蝶ヶ岳ヒュッテ 05:00 - 05:05 蝶ヶ岳 05:15 - 05:50 長塀山 06:00 - 08:08 徳澤園 08:28 - 09:17 徳本峠分岐 - 09:21 明神 09:31 - 10:13 小梨平 - 10:18 ビジターセンター - 10:20 河童橋 - 10:27 上高地バスターミナル
| 行動予定
（自由記述） | 05:50 中房温泉登山口 - 06:45 第一ベンチ 06:55 - 09:32 合戦小屋 09:42 - 11:00 燕山荘 - 11:27 蛙岩 - 12:53 喜作レリーフ 13:03 - 13:09 分岐 - 13:45 大天荘（1泊）
05:30 大天荘 - 06:12 東天井岳の肩 06:22 - 07:12 横通岳の肩 07:22 - 07:52 常念小屋 08:02 - 09:29 常念岳 09:49 - 10:48 2,512m峰 10:58 - 11:37 2,592m峰 - 12:41 蝶槍 12:51 - 13:02 横尾分岐 - 13:27 蝶ケ岳ヒュッテ（1泊）
05:30 蝶ケ岳ヒュッテ - 05:35 蝶ヶ岳 05:45 - 06:20 長塀山 - 08:28 徳澤園 - 09:17 徳本峠分岐 - 09:21 明神 - 10:03 小梨平 - 10:08 ビジターセンター - 10:10 河童橋 - 10:17 上高地バスターミナル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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