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| 山行目的 | 花の夏山 | | 集合場所・時間 | 往路）金沢駅6:00→8:12市ノ瀬ー（シャトルバス所要20分）→別当出会
下山時）市ノ瀬発金沢駅行バスは12:30、13:30
市ノ瀬発松任行きバス 15:30、17:30 | 行動予定
（自由記述） | 09:00 別当出合 - 10:11 中飯場 10:21 - 12:15 甚之助避難小屋 12:25 - 12:57 南竜道分岐 - 13:58 黒ボコ岩 14:08 - 14:43 室堂平 15:03 - 15:43 アルプス展望台 - 16:18 南竜山荘（1泊）
04:00 南竜山荘 - 06:00 室堂平 06:10 - 07:14 御前峰 07:44 - 08:50 室堂平 09:00 - 09:57 南龍山荘分岐 - 10:09 南竜道分岐 - 10:26 甚之助避難小屋 10:36 - 11:40 中飯場 11:50 - 12:36 別当出合 | | 緊急時の対応・ルート | 往路下山、または最寄りの小屋に避難
1日目悪天候の場合は室堂に行かず、南竜道経由で南竜山荘に向かう
2日目は好天かつ時間に余裕のある場合は室堂から観光新道経由で別当出会に下山するサブプランあり。 | | 食事 | 1日目 朝食：各自コンビニ 昼食：行動食(各自) 夕食：小屋食
2日目 朝食：小屋のおにぎり(前夜渡し) 昼食：行動食(各自) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ(適宜), ズボン, 靴下, グローブ(軍手), 防寒着, 雨具, 帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー(適宜), 昼ご飯(行動食）, 非常食, 飲料, カップ, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ティッシュペーパー(ロールペーパー), スマホ, モバイルバッテリー, 充電ケーブル | | 共同装備品 | コンロ, ボンベ, コッヘル→藤田 |
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