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| 集合場所・時間 | 折立 MAPコード 678 537 490
| | 行動予定 | 1日目
折立 05:00 - 07:10 青淵三角点 - 08:47 五光岩ベンチ - 09:38 太郎平小屋 - 11:30 薬師沢小屋 - 14:26 雲ノ平山荘 （1泊）
2日目
雲ノ平山荘 06:30 - 07:24 祖父庭園 - 07:58 祖父岳 - 08:29 岩苔乗越 - 08:46 ワリモ北分岐 - 09:26 水晶小屋 - 10:08 水晶岳 (2974m) 10:38 - 11:09 水晶小屋 - 11:40 ワリモ北分岐 - 12:05 ワリモ岳 - 12:45 鷲羽岳 13:15 - 14:06 伊藤新道分岐 - 14:12 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 06:30 - 08:29 黒部五郎小舎 - 10:49 黒部五郎岳 11:19 - 12:38 中俣乗越 - 13:18 赤木岳 - 14:03 北ノ俣岳 - 14:10 神岡新道分岐 - 15:30 太郎平小屋 - 16:12 五光岩ベンチ - 17:14 青淵三角点 - 18:28 折立
| 行動予定
（自由記述） |
折立 05:00 - 07:10 青淵三角点 - 08:47 五光岩ベンチ - 09:38 太郎平小屋 - 11:30 薬師沢小屋 - 14:26 雲ノ平山荘 （1泊）
雲ノ平山荘 06:30 - 07:24 祖父庭園 - 07:58 祖父岳 - 08:29 岩苔乗越 - 08:46 ワリモ北分岐 - 09:26 水晶小屋 - 10:08 水晶岳 (2974m) 10:38 - 11:09 水晶小屋 - 11:40 ワリモ北分岐 - 12:05 ワリモ岳 - 12:45 鷲羽岳 13:15 - 14:06 伊藤新道分岐 - 14:12 三俣山荘 （1泊）
三俣山荘 06:30 - 08:29 黒部五郎小舎 - 10:49 黒部五郎岳 11:19 - 12:38 中俣乗越 - 13:18 赤木岳 - 14:03 北ノ俣岳 - 14:10 神岡新道分岐 - 15:30 太郎平小屋 - 16:12 五光岩ベンチ - 17:14 青淵三角点 - 18:28 折立
| | その他 | ゆ〜ランド 立山吉峰温泉 076-483-2828 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 地図, 計画書, GPS, コンパス, 予備電池, コンロ, ガスカートリッジ, クッカー, 箸, ヘッドランプ, 笛, 雨具上下, 防寒着, グローブ, 着替え（長袖・靴下）, タオル, コンタクトレンズ, ザックカバー, シェラフカバー, 水, 昼ごはん, 行動食, 非常食, 飴, 輪ゴム, ビニール袋, 登山靴, 泥除け, 洋服一式, 帽子, 筆記用具, デジカメ, バンドエイド, 薬, サングラス, シェラフ, スリーピングマット | | 共同装備品 | ポイズンリムーバ, テーピング, テント, グランドシート |
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