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| 山行目的 | パノラマ銀座縦走 | | 集合場所・時間 | 7/19 松本駅→穂高駅からタクシーで一ノ沢登山口へ
7/21 中房温泉からバスで穂高駅へ | 行動予定
（自由記述） | 一ノ沢駐車場 08:00 → 08:38 一ノ沢 → 10:02 王滝ベンチ → 12:10 胸突八丁 → 13:51 常念小屋 (1泊)
常念小屋 08:00 → 09:44 常念岳 → 10:40 常念小屋 → 11:42 横通岳の肩 → 12:53 東天井岳の肩 → 13:57 大天荘 → 14:38 大天井ヒュッテ → 15:48 大天荘 (1泊)
大天荘 08:00 → 08:24 分岐 → 08:28 喜作レリーフ → 10:11 蛙岩 → 10:47 燕山荘 → 11:23 燕岳 → 11:53 燕山荘 → 12:48 合戦小屋 → 14:31 第一ベンチ → 15:12 中房温泉登山口 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 随時引き返す | | 食事 | 1日目
昼:常念小屋
夜:カレー
2日目
朝:パン、野菜スープ
昼:大天荘
夜: 赤飯、味噌汁
3日目
朝:ラーメン
昼:行動食、合戦小屋でスイカ | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警 | | その他 | ココヘリID：004160-048
ももんが山岳会：7/15承認済 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | テント, 雨具一式, 登山靴, 食糧, 非常食, 水, ヘッドランプ, ストック, 救急セット, 防寒具, シュラフカバー, 銀マット, サングラス, 日焼け止め, 帽子, 着替え, 替え靴下, ガスヘッド, ガス, 小コッヘル, カトラリー, 手袋, スマホ, 充電器 |
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