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| 山行目的 | レジャー | | 集合場所・時間 | 4:30自宅発
7:30登山口駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 飯豊山荘 08:00 → 09:22 のぞき09:32 → 10:36 夫婦清水10:46 → 12:40 丸森峰13:10 → 14:06 丸森尾根分岐 → 14:29 頼母木山 → 14:33 川入分岐 → 14:46 頼母木小屋 (1泊)
頼母木小屋 07:00 → 07:37 大石山07:47 → 08:40 鉾立峰08:50 → 09:30 ?差小屋 → 09:35 ?差岳 → 10:05 ?差岳 → 10:08 ?差小屋10:28 → 11:03 鉾立峰 → 11:54 大石山 → 12:36 頼母木小屋 (1泊)
頼母木小屋 06:00 → 06:21 川入分岐 → 06:27 頼母木山 → 06:56 丸森尾根分岐 → 07:15 地神山 → 07:47 扇ノ地紙07:57 → 08:29 梶川峰08:39 → 09:45 滝見場09:55 → 10:30 湯沢峰10:40 → 11:52 梶川尾根登山口 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | なし | | 注意箇所・注意点 | 丸森尾根、梶川尾根の急登箇所は転倒注意 | | 食事 | 夫婦清水までの水
7食+行動食
α米、生米、カップ麺など |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具, シュラフ, エアマット, 着替え, ストック, ヘッドライト, 絆創膏, キズパワーパッド, ウナコーワ, 虫除け, 日焼け止め | | 共同装備品 | テント1張, バーナー, クッカー2 |
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