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| 山行目的 | ハイキング ご来光 | 行動予定
（自由記述） | 麓山の家 03:00 → 03:06ゲート駐車場 → 03:16地蔵峠分岐 → 03:42不動の滝見晴台 → 05:46分岐 → 05:52毛無山 → 05:56分岐 → 07:02不動の滝見晴台 → 07:16地蔵峠分岐 → 07:22ゲート駐車場 → 07:28麓山の家 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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