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| 山行目的 | 双六岳 | | 集合場所・時間 | 新穂高ひがくの湯駐車場前泊 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 新穂高温泉 - 08:18 中崎橋 - 08:31 笠新道登山口 - 08:44 わさび平小屋 - 09:10 小池新道登山口 - 10:28 秩父沢出合 - 12:25 シシウドヶ原 - 13:43 鏡平 14:03 - 15:21 弓折分岐（乗越） - 16:52 双六小屋（1泊）
03:30 双六小屋 - 03:56 巻道分岐 - 05:01 双六岳 - 05:20 中道稜線分岐 - 05:59 巻道分岐 - 06:12 双六小屋 06:42 - 08:13 弓折分岐（乗越） - 08:52 鏡平 09:12 - 10:04 シシウドヶ原 - 11:09 秩父沢出合 - 12:01 小池新道登山口 - 12:27 わさび平小屋 12:37 - 12:50 笠新道登山口 - 13:03 中崎橋 - 14:02 新穂高温泉 | | 食事 | 一日目 朝 パン 昼 ラーメン 夜 小屋の夕食
二日目 朝 パン 昼 小屋のお弁当 夜 ひがくの湯定食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ポール |
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