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| 山行目的 | 夏山登山 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 千畳敷 - 08:52 乗越浄土 09:02 - 09:24 駒飼ノ池 09:34 - 10:03 濃ヶ池 10:13 - 10:25 八合目 - 11:00 将棊頭山 11:10 - 11:40 八合目 - 11:51 濃ヶ池 12:01 - 12:35 駒飼ノ池 - 13:12 乗越浄土 13:22 - 13:52 千畳敷 | | 注意箇所・注意点 | 家内は濃が池往復。 | | 食事 | 昼食・行動食 | | 計画書の提出先・場所 | ネット |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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