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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 6時には自宅出発 ※前日のスケジュールにより全体に１時間遅らせる可能性有り
自宅→瑞牆山荘 ２時間
08:00 瑞牆山荘 出発 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 瑞牆山荘 - 08:50 富士見平小屋 09:00 - 09:30 1802m地点 - 11:00 瑞牆山 11:30 - 12:30 1802m地点 - 13:00 富士見平小屋 13:10 - 13:50 瑞牆山荘 | | 緊急時の対応・ルート | 天候が悪い場合翌日に延期も検討
体調が悪い場合引き返す形で下山 | | 注意箇所・注意点 | 熱中症に注意 | | 食事 | 行動食2食分 ＋非常食1食分 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ガイド地図（ブック）, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック | | 共同装備品 | 水合計2.5ℓ ＋OS-1 500ml |
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