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| 山行目的 | 御前峰＋別山 | | 集合場所・時間 | 自宅4：00出発 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 別当出合 - 09:05 中飯場 09:15 - 10:59 甚之助避難小屋 - 11:28 南竜道分岐 - 11:39 南龍山荘分岐 - 11:48 南竜山荘（1泊）
04:00 南竜山荘 - 04:54 アルプス展望台 - 05:49 室堂平 05:59 - 06:58 御前峰 - 07:31 室堂平 - 08:25 南竜山荘 08:55 - 11:30 岩室 - 11:42 別山 11:52 - 12:01 岩室 - 14:07 南竜山荘（1泊）
05:00 南竜山荘 - 05:12 南龍山荘分岐 - 05:23 南竜道分岐 - 05:39 甚之助避難小屋 - 06:37 中飯場 - 07:19 別当出合 | | 緊急時の対応・ルート | 初日・南龍ケ馬場にてテント泊
二日目・御前峰から南龍ケ馬場に戻ってきた時点の時間と体力で別山は判断する
天気は小雨程度なら計画通り雨脚が強くなりそうなら随時下山の判断をする | | 計画書の提出先・場所 | 石川県 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, GPS, 常備薬, 保険証, 携帯, ストック, ナイフ, タオル | | 共同装備品 | 昼ご飯, 調理用食材, 調味料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 計画書, ファーストエイドキット, 時計, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ, ロールペーパー |
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