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| 山行目的 | 剣山ー三嶺縦走 | | 集合場所・時間 | 5：00自宅出発 | 行動予定
（自由記述） | 09:10 西島 - 09:25 刀掛の松 - 09:55 剣山頂上ヒュッテ - 10:00 剣山 - 10:20 1792m地点 - 10:35 次郎笈峠 - 10:50 1791m地点 - 11:30 スーパー林道分岐 - 11:50 丸石 - 12:10 丸石避難小屋 12:40 - 13:40 高ノ瀬 - 14:05 中東山分岐 - 14:35 1725m地点 - 15:35 1661m地点（1泊）
05:00 1661m地点 - 05:15 白髪山分岐 - 05:35 韮生越 - 05:55 カヤハゲ（東熊山） - 07:05 三嶺 - 07:45 大タオ - 08:10 西熊山 - 08:35 お亀岩 09:35 - 10:10 地蔵ノ頭 - 10:15 天狗峠（イザリ峠） - 10:40 天狗塚 - 11:00 天狗峠（イザリ峠） - 11:05 地蔵ノ頭 - 11:30 お亀岩（1泊）
05:00 お亀岩 - 05:35 西熊山 - 05:55 大タオ - 06:45 三嶺 - 07:35 ダケモミの丘 - 08:20 1187m地点 - 08:55 名頃 | | 緊急時の対応・ルート | 初日の天候次第では中止。二日目の天候及び体調次第では天狗塚方面は行かずに名頃に下山 | | 計画書の提出先・場所 | 徳島県 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, GPS, 常備薬, 保険証, 携帯, ストック, ナイフ, タオル | | 共同装備品 | 昼ご飯, 調理用食材, 調味料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 計画書, ファーストエイドキット, 時計, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ, ロールペーパー |
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