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| 山行目的 | 一人縦走 | | 集合場所・時間 | 05:00 淀川入口（淀川登山口） | 行動予定
（自由記述） | 05:30 淀川入口（淀川登山口） - 06:20 淀川小屋 06:30 - 08:20 花之江河 08:30 - 08:50 黒味岳分れ - 09:20 投石平 - 10:20 1759m地点 - 11:10 宮之浦岳（宮之浦御嶽） 11:30 - 11:55 焼野三叉路 - 12:35 平石岩屋 - 13:35 第一展望台 14:05 - 14:40 新高塚小屋 - 15:50 高塚小屋（泊）
05:00 高塚小屋 - 05:10 縄文杉 05:30 - 05:55 大王杉 06:05 - 06:55 ウィルソン株 07:15 - 07:40 大株歩道入口 - 08:50 楠川分れ - 09:50 辻峠 10:00 - 10:30 二代くぐり杉 - 11:23 白谷雲水峡 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, 食器, ライター, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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