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| 山行目的 | 涸沢カールで紅葉 | | 集合場所・時間 | 上高地／7:00AM | 行動予定
（自由記述） | 07:30 上高地バスターミナル - 07:38 河童橋 - 07:40 ビジターセンター - 07:46 小梨平 - 08:38 明神 08:48 - 08:54 徳本峠分岐 - 09:54 徳澤園 10:04 - 10:08 迂回路分岐 - 10:21 新村橋 - 11:27 横尾山荘 11:47 - 13:04 本谷橋 13:14 - 14:12 ソーダラップ - 14:41 Sガレ 14:51 - 15:55 涸沢ヒュッテ（1泊）
06:00 涸沢ヒュッテ - 07:07 パノラマコース分岐 07:17 - 09:12 穂高岳山荘 09:22 - 10:22 奥穂高岳 10:32 - 11:08 穂高岳山荘 11:18 - 11:56 涸沢岳 12:06 - 12:30 穂高岳山荘 13:00 - 14:03 パノラマコース分岐 14:13 - 14:40 涸沢小屋 - 14:50 涸沢ヒュッテ（1泊）
07:30 涸沢ヒュッテ - 08:06 Sガレ - 08:24 ソーダラップ - 08:57 本谷橋 09:07 - 10:14 横尾山荘 10:24 - 11:29 新村橋 - 11:41 迂回路分岐 - 11:45 徳澤園 12:15 - 13:14 徳本峠分岐 - 13:18 明神 13:28 - 14:19 小梨平 - 14:25 ビジターセンター - 14:27 河童橋 - 14:36 上高地バスターミナル | | 食事 | 各自 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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