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| 山行目的 | テント泊でいくまったり赤岳、阿弥陀岳 | | 集合場所・時間 | 06:30 美濃戸山荘 | 行動予定
（自由記述） | 06:30 美濃戸山荘 - 09:00 行者小屋 10:00 - 11:25 地蔵の頭 - 11:30 赤岳天望荘 11:40 - 12:20 赤岳 12:30 - 13:00 2734m地点 13:30 - 14:00 中岳のコル - 14:25 阿弥陀岳 - 14:45 中岳のコル - 15:25 2408m地点 - 15:35 行者小屋（泊）
06:30 行者小屋 - 06:40 中山乗越 - 06:45 中山展望台 07:05 - 07:10 中山乗越 - 07:40 赤岳鉱泉 08:00 - 09:00 堰提広場 - 09:28 美濃戸山荘 | | 緊急時の対応・ルート | 降雨時は赤岳登頂を翌日に延期する。 天候を考え無理をしない。 | | 注意箇所・注意点 | テント泊初心者がいるためペース配分を気を付ける。 | | 計画書の提出先・場所 | 赤岳山荘 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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