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| 山行目的 | 冬季登山の慣らし
雪山ハイク
状況判断
冬のアルプス経験 | 行動予定
（自由記述） | 千畳敷 09:25 → 10:14 乗越浄土10:24 → 10:26 宝剣山荘 → 10:37 中岳 → 10:43 頂上山荘 → 10:59 木曽駒ヶ岳11:19 → 11:28 頂上山荘 → 11:38 中岳 → 11:45 宝剣山荘 → 11:47 乗越浄土 → 12:19 千畳敷 (下山) | | 注意箇所・注意点 | 千畳敷カールの登攀
それ以降の風 | | 食事 | 行動食 ゼリー
水2リットル
ポカリ900ml
ラーメン
パスタ
コーヒー |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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