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| 行動予定 | 小田休憩所 07:00 - 07:11 新池 - 07:25 登山口 - 08:24 尖浅間 - 08:35 野鳥の森 - 09:12 宝篋山 09:42 - 10:04 硯石 - 10:25 純平歩道分岐 - 10:40 愛宕神社分岐 - 11:01 小田休憩所
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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