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| 山行目的 | 雪歩き | | 行動予定 | 裏掛入口 08:00 - 09:24 いわかがみ平登山口 - 11:12 東栗駒コース分岐 - 11:26 栗駒山 - 11:34 東栗駒コース分岐 - 12:38 いわかがみ平登山口 - 13:45 裏掛入口
| | 食事 | 1L、1食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, アイゼン, スノーシュー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 水筒（保温性）, 笛, 予備電池, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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