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| 山行目的 | どこまで頑張れるか？ | | 集合場所・時間 | 名頃登山口から名頃登山口へ一筆書きで | 行動予定
（自由記述） | 名頃登山口ー三嶺ー西熊山ーお亀岩ーいざり峠ー天狗塚ー天狗塚登山口ーアリラン峠ー綱付け森ー降下地点ー堂床ー光石登山口ー白髪山ー白髪分岐ー平和丸ー高ノ瀬ー丸石避難小屋ー丸石ー次郎笈ー剣山ー西島駅ー神社ー丸笹山ー夫婦池ー塔の丸ー名頃登山口 | | 緊急時の対応・ルート | ショートカットで帰れるのは丸石避難小屋ー国体橋ー奥かずら橋？
緊急避難は、お亀避難小屋小屋・白髪避難小屋・丸石避難小屋
給水地点はお亀小屋からいざり峠の沢・天狗塚登山口の沢・アリラン峠・堂床の沢・次郎笈トラバース水場・ラフォーレ剣山の自販機 | | 食事 | 最小限で！ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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