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| 行動予定 | 1日目
東日原 06:00 - 09:51 一杯水避難小屋 - 11:04 立橋 - 11:48 七跳尾根分岐 - 12:21 石楠花尾根 12:51 - 12:58 牛首分岐 - 13:29 酉谷避難小屋 - 13:58 酉谷山 - 14:15 酉谷避難小屋 （1泊）
2日目
酉谷避難小屋 06:30 - 07:02 牛首分岐 - 07:08 石楠花尾根 - 07:42 七跳尾根分岐 - 08:22 立橋 - 09:20 一杯水避難小屋 - 11:41 東日原
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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