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| 集合場所・時間 | 7:00新宿発Sあずさ1号-7:20立川 - 9：08茅野着
17:28茅野発Sあずさ-19:36新宿着 | 行動予定
（自由記述） | 10:00 ゲート - 10:30 夏沢鉱泉 - 11:20 オーレン小屋 11:50 - 12:45 峰の松目 12:55 - 13:45 2649m地点 - 14:05 硫黄岳 14:15 - 14:55 夏沢峠 - 15:10 オーレン小屋（1泊）0266-72-1279
07:00 オーレン小屋 - 07:50 箕冠山 08:00 - 08:35 2549m地点 - 09:00 東天狗 - 09:20 西天狗 09:40 - 10:00 東天狗 - 10:15 2549m地点 - 10:45 箕冠山 - 11:05 夏沢峠 - 11:20 オーレン小屋 12:20 - 12:50 夏沢鉱泉 14:30-
15:00 ゲート | | 緊急時の対応・ルート | 1日目 峰の松目カット（オーレン→赤岩の頭→硫黄岳） | | 注意箇所・注意点 | 硫黄岳〜爆裂火口脇の登山道あり。視界不良時注意。
東天狗〜山頂直下に鉄の梯子あり。 | | その他 | 箕冠山と根石岳の鞍部にコマクサの群落 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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