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| 集合場所・時間 | 桜平駐車場8:00 | 行動予定
（自由記述） | 7月29日 8:30 桜平駐車場 - 9:00 夏沢鉱泉 9:20 - 10:10 オーレン小屋(テント設営･昼食) 11:30 - 12:30 赤岩の頭分岐 12:35 - 12:55 硫黄岳 13:30 - 13:45 赤岩の頭分岐 - 14:25 オーレン小屋
7月30日 8:00 オーレン小屋 - 8:30 夏沢鉱泉 8:40 - 9:00 桜平駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | 来た道を引き返す。 | | 注意箇所・注意点 | 硫黄岳周辺河口付近には近寄らない。 | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警(ヤマレコで提出)・桜平登山口登山ポスト |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 食器, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ | | 共同装備品 | 調理用食材, 調味料, ガスカートリッジ, コンロ, 調理器具, ライター |
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