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| 集合場所・時間 | 6:00自宅発、6:38蒲田駅乗車 | | 行動予定 | 大倉 09:00 - 09:06 登山口 - 09:33 観音茶屋 - 09:58 見晴茶屋 - 10:44 駒止茶屋 - 11:04 堀山の家 11:14 - 11:41 天神尾根分岐 - 12:08 花立山荘 12:38 - 12:56 金冷シ - 13:18 塔ノ岳 13:38 - 13:51 金冷シ - 14:05 花立山荘 - 14:20 天神尾根分岐 - 14:35 堀山の家 14:45 - 15:01 駒止茶屋 - 15:27 見晴茶屋 - 15:42 観音茶屋 - 15:58 登山口 - 16:03 大倉
| | 食事 | お弁当 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | トレッキングポール, レインウエア, タオル, 水筒, ハイドレーション, アミノ酸系ドリンク, 行動食(飴、カロリーメイトほか), 帽子, ヘッドライト, 救急セット, 花粉症の薬, 目薬, ゴミ袋, ティッシュペーパー, カメラ, スマホ充電池, 敷物, 軽アイゼン |
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