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| 山行目的 | ピークハント | 行動予定
（自由記述） | 06:00 一ノ沢登山口 - 07:15 王滝ベンチ 07:25 - 09:25 胸突八丁 09:45 - 10:15 水場 10:25 - 11:15 常念乗越 - 12:25 常念岳 12:35 - 12:40 常念岳山頂 13:10 - 13:15 常念岳 - 14:05 常念乗越 - 14:45 水場 14:55 - 15:15 胸突八丁 15:25 - 16:45 王滝ベンチ 16:55 - 17:45 一ノ沢登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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