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| 山行目的 | 槍ヶ岳へ行く | | 集合場所・時間 | 22:30 くらいに府中本町？ | 行動予定
（自由記述） | 06:20 燕岳登山口 - 07:32 第二ベンチ - 08:36 合戦小屋 08:46 - 09:58 燕山荘 10:08 - 10:56 大下りノ頭 - 12:32 喜作レリーフ - 13:08 大天井ヒュッテ 13:38 - 15:54 ヒュッテ西岳（泊）
04:00 ヒュッテ西岳 - 04:48 水俣乗越 - 06:32 ヒュッテ大槍 - 07:12 槍ヶ岳山荘 - 07:36 槍ヶ岳 08:36 - 09:00 槍ヶ岳山荘 - 09:01 槍ヶ岳山荘 - 09:17 殺生ヒュッテ - 09:33 坊主の岩小屋 - 10:21 天狗原分岐 - 11:01 大曲 - 11:49 槍沢ロッヂ - 12:13 一ノ俣 - 12:53 横尾 - 13:33 新村橋 - 13:49 徳沢 - 14:37 明神分岐 - 15:25 上高地バスターミナル | | 緊急時の対応・ルート | 中房温泉〜大天井→中房温泉or三俣（常念登山口へ）
大天井〜槍沢ロッジ→近くの山荘に宿泊する（ヒュッテ西岳、槍ヶ岳山荘、殺傷ヒュッテ、槍沢ロッジ）
槍沢ロッジ〜上高地→上高地へ下山 | | 注意箇所・注意点 | 槍ヶ岳、東鎌尾根はもらい事故を防ぐために念のためヘルメットがあるとよいです。
また、槍ヶ岳からの下山時は雪渓あり（7/31現在） | | 食事 | 1日目：燕山荘か大天井ヒュッテ（山荘か買っていく）
夕食は宿泊地（ヒュッテ西岳の予定）
2日目：朝→鮭たまご雑炊、昼→ツナコーンスパゲッティ | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警（このサイトから送れたはずなので、後日送る） | | その他 | 8/5(土) 22時くらい発
8/6(日) 1時前に駐車場着、その後中房温泉行始発バスに乗る(5時) 1500円?
ヒュッテ西岳は宿泊費は9500円（朝食を持参にしてなしにするかも）
8/7(月）上高地→松本 路線バス(1900円)?
松本→穂高 大糸線(320円)
温泉は小梨平で入浴 600円
→到着時間によっては温泉カットもあり得る。
コースタイムはエアリア×0.8（たぶん行けるはず）で計算 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ヘルメット, 軽アイゼン | | 装備備考 | 2日目は自炊するので、箸とかスプーンとかお椀とかの持参をお願いします。 |
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