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| 行動予定 | スタート地点 06:30 - 13:30 荒島岳 14:00 - 14:45 佐開コース分岐 - 15:30 佐開コース登山口 - 17:00 ゴール地点
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ウエア（上下）, レインウエア, 下山用シューズ, ザック, ストック, ケータイ, 腕時計, 地図（地形図）, 鈴・笛・コンパス, サングラス, ヘッドランプ, ツェルト, 浄水器, ロールペーパー, 日焼け止め, 常備薬・コンタクト, テーピング, ライター・マルチツール, モバイルバッテリー・充電池, コード（ケータイ用・時計用）, ボトル1, ウォーターバッグ, 主食, 行動食, ゼリー必要個数, コップ, ロープ50m, ヘルメット, ハーネス, グローブ, クライミングシューズ, ビレイデバイス＋HMS, カラビナ, アッセンダー＋オーバル, 240スリング, 180スリング, 120スリング, プルージックコード, カムデバイス, ハンマー, ハーケン, 捨て縄, ロープ30m, ナイフ, タワシ |
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