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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 登山口駐車場 | | 行動予定 | 駐車場 07:30 - 07:37 Bコース登山口 - 07:56 分岐 - 09:01 朝日岳・中岳鞍部 - 09:06 朝日岳 09:16 - 09:21 朝日岳・中岳鞍部 - 09:38 中岳 - 09:58 夕陽岳 - 10:04 9合目小屋跡 - 10:13 三倉岳 10:33 - 10:38 9合目小屋跡 - 11:06 見晴らし岩 - 11:14 Aコース分岐 11:24 - 11:53 三倉岳Aコース登山口 - 12:04 駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | 緊急時、悪天候時には来た道を引き返す |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト |
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